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空虚惑星⊿X

何か有意義なことをしようと改めて考えてみたら、「アレ?何もやることないぞ!」と気が付いた星の人が綴る日記

ノーアルコールデー

アルコールを抜くだけでニュースになる自分。
一昨日も抜いて二日連続、確定ノーアルコールデーとなった。

…が、身に溜めたカロリーは多く、二日連続ラーメン摂取。
暴飲暴食後の、連日ラーメン。一気に体重アップ!

腹の重さも増したように感じる。足取りも何気に重いような…。

で、昨日は少し飲んだよ。
でもチューハイ1L くらいな。

なんか、やっぱりアルコール抜くと睡眠の質が上がる気がする。
起きたときのスッキリ感もあるが、いびきをかかないというのがその理由。

アルコール呑んだ昨晩は、いつも通り序盤は(多分アルコール残ってる間)いびきかいてたもんなー。
朝も、たくさん寝たはずなのにボンヤリしてるしなー。

ノーアルコールデー。
今年は計画的に取れるかしら。

二年ぶりの健康診断結果が待ち遠しいぜ。
だいぶ悪くなってるんだろーなー。

健康的? 活動的にやっていきたいなー。


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