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空虚惑星⊿X

何か有意義なことをしようと改めて考えてみたら、「アレ?何もやることないぞ!」と気が付いた星の人が綴る日記

朝活への道程

いわゆる8時~17時の勤務時間で『朝活』を実践していたが、シフト勤務になってからは再び『朝がキツイ』状態に陥っている。
ずるずると夜に起き続けてしまうのだ。

最近は少し早く起きて、ゆっくり朝食を採るくらいがせいぜい。
勉強や生産活動はムリ。
『5時に起きよう』ではなく、『4時に起きよう』くらいに目標レベルをアップさせるしかないのかな?
そしたら『少し早く』ではなく、『早く』起きられるようになるかも。

とはいえ。
夜勤前の睡眠はやめたのだから、そこは充実した『朝活』になってるんだけどね。

2段倉庫
食糧の備蓄倉庫を2段にしたよ。
買物へ行く時間を減らすのだ!
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